Từ các bộ phận của sen có thể chế biến được muôn vàn món ngon và hấp dẫn. Dưới đây là một món ăn khá đơn giản, dễ làm nhưng cũng không kém phần hấp dẫn.
Sen xào tam sắc

Nguyên liệu cần có:

  • Củ sen tươi
  • Cà-rốt
  • Hạt sen
  • Bông cải xanh
  • Tôm
  • Thịt heo
Hướng dẫn cách làm:

Sơ chế

  • Hạt sen rửa sạch đem hấp sơ qua.
Sen xào tam săc 1
  • Củ sen gọt vỏ rửa sạch, cắt lát, hấp chín.
Sen xào tam sắc 2 Sen xào tam sắc 3
  • Cà-rốt gọt vỏ, tỉa hoa.
  • Bông cải cắt miếng vừa ăn, rửa sạch.
  • Tôm rửa sạch, hấp chín.
  • Thịt heo cắt miếng vừa ăn, ướp với gia vị khoảng 5 phút.
  • Hành, ngò rửa sạch, cắt khúc.
  • Hành tím đập dập băm nhỏ.

Thực hiện

  • Cho một lượng dầu ăn vừa đủ vào chảo nấu sôi, bỏ hành vào phi thơm sau đó cho thịt heo vào đảo đều tay.
  •  Lần lượt cho cà-rốt, bông cải vào xào chung với thịt heo. Sau cùng là cho hạt sen, củ sen đã hấp chín vào đảo đều. Nêm gia vị vừa ăn.


  • Múc món ăn ra đĩa, trang trí với tôm và hành ngò.
  • Sen xào tam sắc

    Sen xào tam sắc

  • Món sen xào tam sắc dùng nóng với cơm.
  • Bí quyết: khi xào để lửa vừa, đảo nguyên liệu đều tay để không bị cháy và giữ được màu tươi của nguyên liệu.

Chúc các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sen xao sen xao ba mau sen xao tam sac tu lam sen xao tam sac

ound-color: #541B22" href="/index.php?q=lam sushi gac">lam sushi gac ngong banh challah nươc măm 6 loại bánh ngon miệng cho ngày mưa tuổi thit dam bò bọc nấm kim châm ca om ca mít non ngheu hap trung ga cach nau che trung flourless hú tôm sốt bơ cam mực khô xào mắm me ga ham rau cu xúc xích chiên làm bánh tẻ thế nào gà nấu ớt bánh rán khoai lang bao chuốii cái xanh gỏi khổ qua Rau câu cach lam cha xôi bọc xoài Cún Khang Chả gà rim với súp lơ xanh Phá lấu khèo thiền Bánh mì thịt tép khô công thức thịt heo nướng bắp cải cuộn trồng hoa Bí quyết muối dưa cải ngon Hương vị thời gian ở quán chè bốn Ăn Trưa xôi hấp xá xíu cách làm bánh nếp tôm thịt thach thanh long lam banh cho be Ghẹ cach lam thit bo xao dau que Mon goi bánh cheesecake chocolate hộp đựng đồ oc buou nhoi thit ngon bánh đa nem cách pha sữa tươi hương cacao bánh qui mặn món trứng cach lam thịt heo ngâm nuoc mam canh bí rợ Súp hải sản trân châu suon chua ngot kieu Bac pha nuoc cham banh cuon cach lam lau bo vien bun xao trung bún thịt bò nam bộ cu hanh Bánh tét chuoi cach làm bánh phu thê cá kho thịt bò xào khoai tây trứng chiên lạc văn hóa Công thức cá hồi trộn salad nau ca hoi salad kiểu ý luon ham sua mc mut dau tay thom ngon gà nướng muối tạ cach lam mut bi do Min thực đơn Biến gà viên nướng mè đen dừa rau tron dau giam Bánh pizza Chiên hành khô phi cach nau mi ga ngon chiên trứng sốt cà le chung mat ong tri ho giấm trái bom Bun gao xao gion ngon nấu cháo bắc thảo vải xào cuối tuần nấu món gì quÃƒÆ Tôm tà may vÃƒÆ nước gạo rang Những lưu ý khi bảo quản trứng răng cưa món ăn Việt Nam mon thit kho dua ngon mẹo lột vỏ khoai banh muffin khoai lang ngon Làm sao để bảo quản gừng được lâu nguy hiểm bánh bí ngô chiên món cuốn mon bi goi cách làm kem dừa đơn giản sui ga sot man Bac chao hao